Skip to main content
فهرست مقالات

تأثیر مصرف مکمل آرژنین و فعالیت ورزشی مقاومتی حاد بر پاسخ هورمون رشد (GH) در مردان غیرورزشکار مقاله

نویسنده:

چکیده:

استدلال استفاده از مکمل های غذایی- ورزشی برای بهبود عملکردهای جسمانی و ورزشی بر اساس این پیش فرض می باشد، که آنها اثری فراتر از مصرف برنامه غذایی و شاید فعالیت ورزشی دارند. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مصرف مکمل آرژنین(در حالت استراحت) و همراه با فعالیت ورزشی مقاومتی بر پاسخ هورمون رشد(GH) در مردان غیر ورزشکار است. به همین منظور؛ پس از تکمیل پرسشنامه تندرستی و فعالیت بدنی، از میان افراد واجد شرایط 16 نفر دانشجوی مرد سالم با میانگین و انحراف استاندارد(سن91/0=81/24سال؛ شاخص توده بدنی37/3=20/24کیلوگرم بر متر مربع و در صد چربی33/5 =28/14) به عنوان آزمودنی انتخاب شده و به دو گروه آرژنین و دارونما تقسیم شدند. برنامه فعالیت ورزشی مقاومتی برای دو گروه در هر دو جلسه یکسان بود،که به صورت طرح تقابلی اجرا شد. در گروه آرژنین هر آزمودنی 7 گرم آرژنین 30 دقیقه قبل از فعالیت مقاومتی مصرف می کرد.داده ها با استفاده از آزمون درون گروهی فریدمن و بین گروهی ویلکاکسون تجزیه و تحلیل شدند .سطح معنی داری داده ها 05/0P< در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد،مصرف مکمل آرژنین به تنهایی(در حالت استراحت) و همچنین ترکیب آرژنین و فعالیت مقاومتی(گروه آرژنین) در مقایسه با گروه دارونما بر ترشح GH تاثیر معنی داری نداشت.از طرفی فعالیت مقاومتی در مقایسه با ترکیب آرژنین و فعالیت مقاومتی تاثیر معنی داری بر ترشح GH داشت،.نتیجه گیری می شود،ترکیب آرژنین و فعالیت مقاومتی نسبت به فعالیت مقاومتی بر پاسخ GH برتری ندارد.

Rationale for dietary-sport supplements to improve physical and sport performance is based on this assumption that they may have an effect beyond diets and even exercise. The aim of this study was to investigate the effect of consuming arginine supplement (at rest) and along with resistance exercise on the response of growth hormone (GH) in non-athlete men. For this purpose، after completing the health and physical activity questionnaire، 16 healthy male university students (mean+SD age: 24.81±0.91 yr، body mass index: 24.20±3.37 kg/m2 and body fat percentage: 14.28±5.33) were selected and divided into two groups of arginine and placebo. Both groups participated in two resistance exercise sessions similarly in a cross-over design. Arginine subjects consumed 7 gr of arginine 30 min. before the resistance exercise. The intra-group test of Friedman and intergroup test of Wilcoxon were used to analyze data at p<0.05. The results showed that consuming arginine supplement alone (at test) and also the combination of arginine and resistance exercise (arginine group) had no significant effect on GH secretion when compared to placebo group. On the other hand، the resistance exercise had a significant effect on the GH secretion compared to the combination of arginine and resistance exercise. It can be concluded that the combination of arginine and resistance exercise had no superiority on GH response over the resistance exercise

کلیدواژه ها:

فعالیت ورزشی مقاومتی ، مکمل آرژنین ، مردان غیر ورزشکار ، GH

Resistance exercise ، Arginine Supplement ، non-athlete men


برای مشاهده محتوای مقاله لازم است ورود پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.

لمشاهدة محتوی المقال یلزم الدخول إلی دخول الموقع.
إن كنت لا تقدر علی شراء الاشتراك عبرPayPal أو بطاقة VISA، الرجاء ارسال رقم هاتفك المحمول إلی مدير الموقع عبر credit@noormags.ir.

You should become a Sign in to be able to see articles.
If you fail to purchase subscription via PayPal or VISA Card, please send your mobile number to the Website Administrator via credit@noormags.ir.