Skip to main content
فهرست مقالات

مقایسه سطح فعالیت الکتریکی عضلات کمربند شانه ای هنگام اجرای دو روش متفاوت کشش بارفیکس مقاله

نویسنده:

علمی-پژوهشی (وزارت علوم)/ISC (9 صفحه - از 51 تا 59)

چکیده:

مربیان ورزشی برای اندازه‌‌گیری‌‌ استقامت عضلات کمربند شانه­ای و اندام فوقانی، از آزمون کشش بارفیکس یا بارفیکس اصلاح‌‌‌شده استفاده می‌کنند. علی­رغم به­کارگیری آزمون­های فوق در سطوح مختلف، همواره این پرسش وجود دارد که الگوی فعالیت عضلانی در هر یک از دو آزمون چه تفاوتی با یکدیگر دارد؟ در مطالعات انجام‌شده، نقش عضلات ذوزنقه، بخش قدامی و خلفی دلتوئید و پشتی بزرگ کمتر مورد توجه قرار گرفته است. در این پژوهش تاثیر دو نوع کشش بارفیکس ایستاده واصلاح‌شده برالگوی فعالیت الکترومیوگرافی عضلات کمربند شانه (دلتوئید قدامی، دلتوئید خلفی، ذوزنقه، پشتی بزرگ، دوسربازویی، سه‌سربازویی و سینه­ای بزرگ) مورد بررسی قرار گرفت. 10 نفر مرد سالم (میانگین سنی: 95/3± 32/25 سال و میانگین وزن 24/7± 31/72 کیلوگرم) که قادر به اجرای حداقل 5 بارفیکس ایستاده بودند انتخاب شدند. فعالیت الکترومیوگرافی عضلات با روش باسمجیان و دلوکا جمع‌آوری شد. مقایسه فعالیت الکترومیوگرافی عضلات در دو نوع کشش بارفیکس با آزمون تحلیل واریانس با اندازه­های تکراری انجام شد (05/0p ). نتایج پژوهش حاضر نشان داد که فعالیت عضلات دلتوئید قدامی، دلتوئید خلفی و ذوزنقه به طور معنی‌داری در کشش بارفیکس اصلاح‌شده بیشتر از بارفیکس ایستاده است، در حالی که فعالیت عضلات دوسربازویی، سه­سربازویی و سینه­ای بزرگ به طور معنی‌داری در بارفیکس ایستاده بیشتر است.

خلاصه ماشینی:

"علیرغم به کارگیری آزمون های فوق در سطوح مختلف ، همواره این پرسش وجود دارد که الگوی فعالیت عضلانی در هر یک از دو آزمون چه تفاوتی با یکدیگر دارد؟ در مطالعات انجام شده ، نقش عضلات ذوزنقه ، بخش قدامی و خلفی دلتوئید و پشتی بزرگ کمتر مورد توجه قرار گرفته است . در این پژوهش تأثیر دو نوع کشش بارفیکس ایستاده واصلاح شده برالگوی فعالیت الکترومیوگرافی عضلات کمربند شانه (دلتوئید قدامی، دلتوئید خلفی، ذوزنقه ، پشتی بزرگ ، دوسربازویی، سه سربازویی و سینه ای بزرگ ) مورد بررسی قرار گرفت . در پژوهش حاضر تأثیر دو نوع کشش بارفیکس ایستاده و اصلاح شده بر میزان فعالیت الکترومیوگرافی منتخبی از عضلات کمربند شـانه ای و اندام فوقانی شامل دلتوئید قدامی، دلتوئید خلفی، ذوزنقه (بخش ٢)، دوسربازویی، سه سربازویی، پشتی بـزرگ و سینه ای بزرگ مورد بررسی قرار گرفت . مقایسه درصد فعالیت عضلات دالی قدامی (DELA)، دالی خلفی (DELP)، ذوزنقه (TRPZ)، دوسربازویی (BI)، سه سربازویی (TRI)، پشتی بزرگ (LAT) ، سینه ای بزرگ (PEC) در اجرای روش های کشش بارفیکس ایستاده و اصلاح شده . در این پژوهش میزان فعالیت الکترومیوگرافی عضله سه سربازویی در بارفیکس اصلاح شده نسبت به فعالیـت عضـله سینه ای بزرگ به طور معنیداری متفاوت بود. با توجه به نتایج تحقیق حاضـر، هـر گـاه تقویت عضله سینه ای بزرگ هدف تمرین کشش بـارفیکس باشـد، بـارفیکس ایسـتاده نسـبت بـه بـارفیکس اصلاح شده ارجح است اما اگر هدف بیشتر بر تقویت عضله ذوزنقـه متمرکـز باشـد، بـارفیکس اصـلاح شـده مؤثرتر خواهد بود، چراکه این روش فعالیت بیشتری را نشـان داد (نمـودار ١)."

کلیدواژه ها:

عضلات شانه ، کشش بارفیکس ایستاده ، کشش بارفیکس اصلاح‌شده ، فعالیت الکترومیوگرافی


برای مشاهده محتوای مقاله لازم است ورود پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.

لمشاهدة محتوی المقال یلزم الدخول إلی دخول الموقع.
إن كنت لا تقدر علی شراء الاشتراك عبرPayPal أو بطاقة VISA، الرجاء ارسال رقم هاتفك المحمول إلی مدير الموقع عبر credit@noormags.ir.

You should become a Sign in to be able to see articles.
If you fail to purchase subscription via PayPal or VISA Card, please send your mobile number to the Website Administrator via credit@noormags.ir.