Skip to main content
فهرست مقالات

اثر تمرینات همزمان کششی عضلات پلانتار فلکسور و قدرتی عضله پهن مایل داخلی بر بیماران مبتلا به سندرم درد کشککی رانی مقاله

نویسنده:

چکیده:

سندرم درد کشککی رانی، یکی از ناهنجاری‌های آناتومیکی است که موجب بروز نوعی درد جلو زانو می‌شود و یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصل زانو به‌شمار می‌رود. ضعف عضلۀ پهن مایل داخلی و کوتاهی عضلات پلانتار فلکسور، از جمله مهم-ترین دلایل ذکرشده برای این بیماری است، از این‌رو هدف از پژوهش حاضر، تعیین اثر تمرینات همزمان کششی عضلات پلانتار فلکسور و قدرتی عضلۀ پهن مایل داخلی بر سندرم درد کشککی رانی بود. به‌این منظور 30 نفر از زنان مبتلا به سندرم درد کشککی رانی (سن 5/3 ±4/38 سال، وزن 9/2 ±5/70 کیلوگرم) به‌عنوان نمونه انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه مساوی تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 8 هفته علاوه‌بر درمان‌های معمول پزشکی، تمرینات همزمان کششی عضلات پلانتار فلکسور و قدرتی عضلۀ پهن مایل داخلی و گروه کنترل تنها درمان‌های معمول پزشکی را انجام دادند. از آزمودنی‌ها قبل و بعد از دورۀ درمانی، آزمون‌های درد، عملکرد و سفتی مفصل (WOMAC)، زاویۀ Q، دامنۀ حرکتی دورسی فلکشن و اکستنشن زانو به‌عمل آمد. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس برای اندازه‌های تکرارشده در سطح 05/0>P تجزیه و تحلیل شد. نتایج نشان داد که پس از 8 هفته درمان، میانگین امتیاز WOMAC نسبت به پیش‌آزمون در هر دو گروه به‌طور معناداری (05/0>P) کاهش یافت. این تغییرات در گروه تجربی بیشتر از گروه کنترل بود. میانگین زاویۀ Q در هر دو گروه نسبت به پیش‌آزمون به‌صورت یکسان کاهش معناداری (05/0>P) یافت. میانگین دامنۀ حرکتی دورسی فکلشن گروه تجربی نسبت به پیش‌آزمون و گروه کنترل افزایش معناداری (05/0>P) یافت. میانگین دامنۀ حرکتی اکستنشن زانو در هر دو گروه نسبت به پیش‌آزمون افزایش یافت، اما گروه تجربی نسبت به گروه کنترل افزایش بیشتری نشان داد. براساس یافته‌های این تحقیق می‌توان گفت که تمرینات همزمان کششی عضلات پلانتار فلکسور و قدرتی عضلۀ پهن مایل داخلی موجب افزایش کارایی درمان و بهبود بیماران مبتلا به سندرم درد کشککی رانی می‌شود. از این‌رو برای این دسته از بیماران این نوع تمرینات توصیه می‌شود.

خلاصه ماشینی:

"طب ورزشی-پاییز و زمستان 1389 شمارۀ 5-ص ص:34-23 تاریخ دریافت:89/11/30 تاریخ تصویب:90/01/20 اثر تمرینات همزمان کششی عضلات پلانتار فلکسور و قدرتی عضلۀ پهن مایل داخلی بربیماران مبتلا به سندرم درد کشککی رانی 1. براساس یافته‌های این تحقیق می‌توان گفت که تمرینات همزمانکششی عضلات پلانتار فلکسور و قدرتی عضلۀ پهن مایل داخلی موجب افزایش کارایی درمان و بهبود بیماران مبتلا به سندرم دردکشککی رانی می‌شود. توجه به محل چسبندگی دو عضلۀ پهن مایل داخلی و خارجی به کشکک که تقریبا در قسمت بالایی پشت(1)- mordnys niap laromefolletaP (2)- niap eenk roiretnA (3)- elgna specirdauQ (4)- noitanorP (5)- suqilbo silaidem sutsaV (6)- gnirtsmaH (7)- siromef sutceR (8)- tnemngilalaM (9)- eldrig sivleP (10)- roxelf ratnalP کشکک قرار دارد،نشان می‌دهد که این دو عضله کشکک را به سمت عقب و بالای استخوان ران می‌کشند وموجب استحکام آن می‌شوند(17). به نظر می‌رسد پروتکل حرکت درمانی به کار رفته در تحقیق حاضر باعث کاهشپرونیشن پا و چرخش داخلی ساق و زاویۀ عضلۀ چهارسر شده که همین عامل سبب قرار گرفتن کشکک درمسیر مناسب‌تری نسبت به قبل از دورۀ درمان‌شده و تماس کشکک با استخوان ران را کاهش داده است،درنتیجه به بهبود بیشتر و درد کمتر در بیماران گروه تجربی انجامیده است. براساس این یافته‌ها،می‌توان گفت که اضافه شدن تمرینات همزمان کششی عضلات پلانتار فلکسور و قدرتیعضلۀ پهن مایل داخلی به درمان‌های معمول پزشکی موجب افزایش کارایی درمان و بهبود بیماران مبتلا بهسنرم درد کشککی رانی می‌شود. hcraeseR detaleR dna scideapohtrO lacinilC niap laromefolletap:G ybmirG,J nosslraK."


برای مشاهده محتوای مقاله لازم است ورود پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.

لمشاهدة محتوی المقال یلزم الدخول إلی دخول الموقع.
إن كنت لا تقدر علی شراء الاشتراك عبرPayPal أو بطاقة VISA، الرجاء ارسال رقم هاتفك المحمول إلی مدير الموقع عبر credit@noormags.ir.

You should become a Sign in to be able to see articles.
If you fail to purchase subscription via PayPal or VISA Card, please send your mobile number to the Website Administrator via credit@noormags.ir.